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饮水疗法延缓衰老

 www.ejs.cc  来源:互联网  
每天早晨洗脸漱口后空腹喝杯温水可预防疾病的发生,延绶衰老。这种“饮水疗法”,在国外已蔚然成风。饮水疗法可以预防脑血栓、心肌梗塞等循环系统疾病。因为,在血管中流动的血液有55%是由红血球等有形物质组成的,如果体内水分不足,血液浓度增加,正常流速受到干扰,就会堵塞血管,出现血液“凝固”趋势,从而引起循环系统疾病,这种现象最易发生在早晨起床后的三个小时内。因此起床后喝点开水,对老年人尤其重要。
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